Cours hebdomadaires


La Communication Vivencielle Biocentrique©

En ces temps de virtualisation généralisée, où l’ « être » que nous regardons et auquel nous sourions le plus n’est autre que notre smartphone, savons-nous encore ce qu’est la communication réelle? « Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction », disait Saint-Ex. Très juste, sauf que cette autre direction est devenue le plus souvent …l’écran […]

La Communication Vivencielle Biocentrique©

coquelicot danseur de vie

Tu veux découvrir la Biodanza? Cette lettre est pour toi…

Lettre ouverte à un·e futur·e danseur·euse de vie Veux-tu écouter la lettre plutôt que la lire? Tu existes quelque part, même si mes yeux n’ont pas encore croisé les tiens. Tu vis quelque part, à l’intérieur de toi, tout comme je vis à l’intérieur de moi. En ce sens, nous vivons exactement au même endroit. Le jour où tu viendras […]


L’intégration comme moteur de changement 1

La Biodanza poursuit un objectif global d’intégration de nos différents potentiels. Nous pouvons par exemple avoir un potentiel créatif très fort, mais ne pas pouvoir l’exploiter parce que nous avons une piètre opinion de nous-mêmes. Nous pouvons développer une grande sensibilité à l’esthétique et une incapacité totale à la partager parce socialement, nous sommes des ours. En résumé, nous sommes […]


Alice au pays des Merveilles

Aller là où c’est bon pour moi 1

Eviter la douleur ou chercher le plaisir? La Biodanza se propose -et nous propose- de sortir de la propension assez judéo-chrétienne à glorifier la douleur et le sacrifice, pour nous ouvrir aux multiples déclinaisons du plaisir de vivre: plaisir de danser, d’explorer notre kinesthésie (mouvements) et notre cénesthésie (l’ensemble de nos sensations internes), d’être en lien avec soi, avec l’autre, […]


A la rencontre de nos besoins d’espace et de temps 1

Un jour, j’ai lu que les conflits dans le couple trouvaient souvent leur origine dans des  besoins d’espace et de rythme différents. J’ai examiné mes expériences de couple successives et j’ai constaté qu’il y avait là une certaine pertinence… J’ai besoin d’espace! Tout comme les animaux possèdent un territoire qu’ils défendent, l’homme aussi possède son territoire. Ce territoire est un […]

Espace et Temps dans nos relations

Feu de joie

Vivre léger… comme le feu.

Vivre léger…comme le feu Depuis qu’un premier homme (mais qui dit que ce n’était pas une femme?) a frotté deux silex l’un contre l’autre jusqu’à ce qu’en jaillisse une étincelle, l’humanité n’a eu de cesse de reproduire ce phénomène fascinant…et de domestiquer l’indomptable sauvagerie du feu. Volé aux dieux Symbole de connaissance et de puissance divine, dans la mythologie, il fut […]


Ren-être 1

« Et tant que tu ne comprendras rien Au sens des mots : Meurs et Deviens Tu seras un obscur passager Sur cette terre enténébrée. »  C’est sur ces mots que le grand Goethe termine son magnifique poème « Nostalgie Bienheureuse ». Il ne fut pas le seul sage à le dire: s’il suffit à notre corps physique de naître une seule fois, les autres […]


Yin-Yang Biodanza

Savourer et danser la perfection du Tao

Goûter la Vie côté Yang (阳) et côté Yin (陰) Yin et Yang sont deux aspects complémentaires d’une même manifestation cosmique, deux pôles d’une complémentarité fondamentale révélant la constitution originaire de la Vie. Yin et Yang sont deux aspects de notre manière d’être au monde. Tantôt jour, lumière, feu, chaleur, tantôt nuit, obscurité, eau, froid. Tantôt léger, actif, manifeste, tantôt […]