🤸♀️ Et si cet été était un moment pour oser autrement?🏄
6 vivencias pour faire pétiller l’été bruxellois
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OSER.
Un mot simple, presque enfantin… et pourtant vertigineux. Qui est l’anagramme de ROSE et d’EROS ! Hasard ou bien clin d’œil co(s)mique?
Cet été, je vous propose 6 ateliers de Biodanza autour de ce fil conducteur : oser vivre plus pleinement, plus librement, plus intensément.
Oser bouger, s’exprimer, sortir des rails…
Oser créer, se rencontrer, lâcher l’obsession du contrôle…
Non pas comme un effort, mais comme une invitation à retrouver le mouvement naturel du vivant en soi.
Aucune expérience n’est nécessaire.
Seulement l’envie d’explorer, à son rythme, ce qui nous met en vie.
Mardi 7 juillet : 🌞Oser vibrer fort 🌻
Notre désir primordial est le désir de vivre.
Parfois, pourtant, l’élan vital se met en veilleuse, notre joie de vivre est en berne. Il s’agit alors de désencombrer la source, mais comment ?
Un secret : le mouvement. Mais pas n’importe quel mouvement : celui qui génère du plaisir, celui qui jaillit des profondeurs et nous reconnecte à nous-mêmes, aux autres, à la Vie !
Laisser le corps se déployer, retrouver sa puissance naturelle, sa légèreté, sa présence.
Oser vibrer fort, c’est retrouver la joie simple du corps libre, du souffle ample, du mouvement spontané.
C’est dire oui à l’énergie qui circule, sans retenue inutile.
Rejoins-nous le mardi 7 juillet pour sortir de l’inertie et plonger dans l’immédiateté de Vivre !
Lundi 13 juillet : 💘 Oser l’Éros 🔥
La virtualisation de notre mode de vie occidental a un prix : nos existences perdent leur prise de terre et flottent allègrement à 2 mètres du sol, coupées de leur sève palpitante qui ne palpite plus guère…
Éros est cette sève originelle. Son brûlant désir de vivre, sa force sensuelle ont le pouvoir de non seulement mettre ta vie en mouvement, mais d’embraser tout ton être. Éros t’appelle à revenir à la simplicité du corps – nature.
À habiter la chair, la sensation, le contact. En sa présence, les corps se font sensibles, vivants, magnétiques.
Éros allume en nous un feu de joie, salutaire pour le corps, le cœur et l’âme.
« Celui qui peut dire de quel feu il brûle, ne brûle que d’un petit feu », nous disait Pétrarque. Le feu qui nous fera danser est vivant, joyeux, ludique.
Est-ce une coïncidence si EROS est l’anagramme d’OSER ?
Mardi 18 août : 🤸♂️ Oser être toi…sans filtre🎭
Oser être toi… sans filtre, c’est écouter la petite voix qui t’invite à incarner le changement auquel tu aspires pour ce monde.
C’est retrouver la liberté de l’enfant malicieux, celui qui invente, explore, sans demander la permission.
Sors du moule ! Improvise ! Crée ta propre manière d’être au monde.
Dès que tu oses prendre ta place, te montrer dans ta singularité, tu permets aux autres de faire pareil.
Viens goûter ce qui se passe en toi et autour de toi quand tu arrêtes de faire semblant.
Ensemble, nous ouvrirons un espace pour laisser la vie tâtonner et inventer à travers nous.
Pour le plaisir d’être vrais, enfin !
Mercredi 26 août : 🌊Oser se laisser traverser💦
Oser se laisser traverser, c’est accepter de ne pas tout maîtriser… et découvrir que la Vie sait déjà.
Arrêter de forcer pour entrer dans un état de fluidité où la musique et le mouvement s’épousent pour nous emmener au-delà du mental.
Laisser le corps respirer plus grand, plus libre, plus haut.
Renoncer au contrôle du contrôle, au “trop faire”, au “trop penser”.
Oser le silence intérieur, la confiance, l’abandon.
Parce qu’un seul instant de lâcher prise ouvre des portes insoupçonnées sur ce qui nous dépasse….
Lundi 31 août : 💞Oser Aimer…et se Laisser Aimer 🧑🤝🧑
Oser aimer, c’est accueillir à la fois notre singularité et notre humanité partagée.
C’est reconnaître ce qui nous relie au-delà des différences, ce qui nous rend uniques dans la rencontre.
Oser le lien pulsant, la présence à soi et à l’autre, la confiance dans ce qui circule entre nous.
Après avoir osé ÉROS (le 13 juillet), nous oserons PHILIA, cette bienveillance sincère et réciproque qui fonde l’amitié, et AGAPÈ, cet amour fabuleux de l’humain pour l’humanité.
À l’heure où le virtuel nous déconnecte les uns des autres en tant qu’êtres « de chair et d’âme », comme le dit si bien Boris Cyrulnik, la paranoïa nous guette où « étranger » ne rime plus qu’avec « danger ».
La Biodanza nous ouvre à la poétique de la rencontre vraie, où l’étranger redevient le semblable.
Viens tourner avec nous la dernière page du mois d’août…en osant le NOUS.
Un atelier pour explorer la puissance du lien vivant et restaurer notre foi en la bonté originelle du cœur.
Lundi 7 septembre : 🌈Oser kiffer la Vie 🎉 (bonus)
Cette 6ème et dernière Estivale aura des allures de rentrée mais pas du tout scolaire ! Bien au contraire !
Que dirais-tu de remplacer le « Back to school » par un joyeux « Back to Cool » ?!?
Oser kiffer la vie, c’est retrouver le plaisir brut d’être là.
Rire, danser, jouer, partager… sans raison, juste pour le goût d’être vivants.
Laisser la joie circuler librement dans le corps et dans le lien.
Passer de la loi de l’effort qui raidit à l’aisance qui adoucit.
Accomplir chaque pas comme le premier, prélude à tous les autres.
Le lundi 7 septembre, je te propose de récapituler toutes nos audaces estivales et de célébrer une dernière fois l’été, ensemble et pleinement, afin de faire perdurer toute l’année son délicieux goût de « dolce farniente »…
Vivre est une aventure. Or, tout aventurier a besoin d’audace. Donc cet été … OSONS !
Rejoins-nous pour faire danser l’été.
INFOS PRATIQUES :
Estivales de la Biodanza Bruxelles Eté 2026
ACCESSIBLES À TOU·TE·S SANS INSCRIPTION PRÉALABLE
Adresse: rue des Béguinettes 26 – 1170 Bruxelles
Début à 19h30 – Ouverture des portes à 19h15 – Fin vers 21h45
20 € par séance – Pour 5 Estivales vécues, la 6ème offerte en bonus le lundi 7 septembre
Autres renseignements: aimevisdanse@gmail.com ou 0475 29 33 01